Entrenamiento en grupo

Son sesiones de 45 min.

Los lunes y martes tenemos sesiones de fuerza inferior y cardio

Los miércoles y jueves trabajamos la zona superior (brazos y abdomen) para que al final de la semana hayamos trabajado todo.

Entrenamiento en grupo

Las clases suelen ser de unas 10 personas.

Son clases muy dinámicas y cada día son diferentes.

Adaptamos el entrenamiento según el nivel de cada persona.

Entrenamiento en grupo

Cualquier persona más o menos activa.

Personas cuyo objetivo es empezar a moverse, cambiar su estilo de vida y encontrarse bien en su día a día.

Personas que disfrutan del deporte y les motiva compartirlo con más gente.

Qué mejorarás

Agilidad

Mejorarás tu capacidad de reacción y maniobra. Lo que te hará sentir mucho más ágil en tu día a día.

Fuerza

Fortalecerás tu cuerpo, por lo que mejorarás tu capacidad para realizar ciertos movimientos.

Resistencia

Mejorarás tu capacidad física para realizar ciertos esfuerzos, además de la capacidad de recuperarse después.

Qué opinan nuestros clientes

Nuestras instalaciones

Recepción Centro de Entrenamiento

Zona de musculación

Zona de cardio

Zona de barras

Qué tarifas ofrecemos

1 Sesión/semana

Entrenamiento grupal
25 €/Mes
Empezar
70 €/Trimestral
Empezar

2 sesiones/semana

Entrenamiento grupal
40 €/Mes
Empezar
115 €/Trimestral
Empezar

3 sesiones/semana

Entrenamiento grupal
50 €/Mes
Empezar
145 €/Trimestral
Empezar

Bono mixto

Invididual + grupo
110 €/Mes
  • 2 días/semana entrenamiento grupal
  • 4 sesiones individuales
Empezar

Horarios disponibles

Lunes-jueves (mañanas)9:00, 09:45, 10:30

Lunes y miércoles (tardes) 16:45-17:30-18:15
19:10-19:55-20:45

Martes-jueves (tardes)18:15 – 19:10 – 19:55
20:45 – 21:30

Viernes (tardes)17:15 – 20:00

Ven a probar un día

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Cª Ministro Pío Cabanillas, s/n

Santa Marta de Tormes

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